“孩子刷牙时牙龈出血，还总喊牙疼”——儿童牙龈炎是困扰家长的常见口腔问题。数据显示，我国5-12岁儿童牙龈炎患病率高达60%，主要因口腔清洁不到位、饮食刺激或免疫力下降引发。本文结合临床案例与权威指南，为家长提供系统性解决方案。
一、识别症状：牙龈炎的早期信号
儿童牙龈炎的典型表现包括：
牙龈红肿：牙龈边缘呈鲜红色或暗红色，触碰时易出血，尤其在刷牙、咬硬物时明显;
口臭加重：口腔内细菌分解食物残渣产生异味，即使刷牙后仍难以消除;
疼痛敏感：进食冷热食物或硬物时，孩子可能抱怨牙龈疼痛;
牙龈增生：长期炎症可能导致牙龈乳头肥大，甚至覆盖部分牙面。
案例：8岁男孩因长期未规范刷牙，出现牙龈红肿、刷牙出血，经检查确诊为不洁性牙龈炎，通过洁治术与口腔护理后症状消失。
二、分级治疗：从家庭护理到专业干预
轻度炎症：家庭护理为主
口腔清洁：使用软毛牙刷，配合含氟儿童牙膏，每日早晚刷牙2次，每次2分钟;餐后用温水或淡盐水漱口，减少食物残渣滞留。
饮食调整：避免辛辣、过烫或过硬食物(如坚果、糖果)，多摄入富含维生素C的水果(如橙子、猕猴桃)，促进牙龈修复。
中度炎症：专业洁治+局部用药
洁治术：由专业牙医通过超声波清除牙菌斑、牙结石，消除刺激源。某三甲医院数据显示，规范洁治后90%的儿童牙龈红肿可在1周内消退。
局部用药：使用3%过氧化氢溶液冲洗龈沟，或遵医嘱使用氯己定含漱液，抑制细菌繁殖。
重度炎症：联合治疗防并发症
口服抗生素：若伴发脓肿或淋巴结肿大，需在医生指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等，控制感染。
手术干预：对于增生性牙龈炎导致牙龈外形异常，且保守治疗无效者，可考虑牙龈切除术，恢复牙龈生理形态。
三、预防复发：建立长期口腔健康管理
定期检查：每6个月带孩子进行口腔检查，早期发现并处理牙菌斑、龋齿等问题。
科学刷牙：采用“巴氏刷牙法”，将牙刷倾斜45度，轻柔清洁牙龈沟与牙面交界处。
辅助工具：使用牙线或冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。
增强免疫力：保证充足睡眠，鼓励户外运动，均衡饮食，降低感染风险。
专家提醒：儿童牙龈炎若未及时治疗，可能发展为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。家长需摒弃“乳牙不用治”的误区，一旦发现症状，应立即带孩子到正规口腔机构就诊，避免延误病情。通过科学护理与专业治疗，绝大多数儿童牙龈炎可完全康复，为终身口腔健康奠定基础。
